脂肪战争,听说肥胖也是工伤

原标题:打赢“脂肪战争” 重在科学管理体重

这些年昧叔家费老鼻子钱了,为了这个昧叔没少跟自己生气,为什么?

  新快报讯

我给你一组数据你先看看:

记者朱清海报道 由广东省营养健康产业协会、广东省现代健康产业研究院主办,绿瘦健康产业集团协办的《脂肪战争》新书发布会在广州举行。

“美国航空在2000年,因为肥胖、超重而造成的燃料费用的额外损失是2.75亿美元。”

在发布会上,广东省现代健康产业研究院院长张咏博士指出,随着人们对健康的重视程度以及对减肥的需求都在快速增长,未来大健康产业将有望跃升为最大的产业。无冕财经创始人王玉德认为,肥胖对社会造成的经济负担体现在个人、家庭、社会三个层面,特别是肥胖造成高昂的医疗成本,“中国的"肥胖成本"刚刚起步,呼吁全社会重视起来,进行干预。”

“2009年美国一个报告显示,汽车主人平均每增加1磅,汽车燃料每年会增加4000万加仑。”

《脂肪战争》主创人员袁啸云与陈博君表示,这次不仅是出一本书,更是在做一项关乎国计民生的重要课题。打赢“脂肪战争”必须要有科学有效的武器,该书不但引导人们认识了解科学体重管理的重要意义,更通过剖析还原了绿瘦在专业而系统的信息挖掘与数据处理技术、用数据驱动商业、在国民健康教育方面积极承担社会责任等方面的探索。返回搜狐,查看更多

“麦肯锡全球研究院2014年发布的报告,将肥胖对国家经济的影响等同于武装冲突和烟草。”

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——这,全都是因为“肥胖”造成的经济负担!

所以说,我说肥胖是工伤,造成家庭巨大经济损失,强烈要求经济补偿。 20年,超重者增3倍,肥胖者增4倍

6月13日下午,中国人体重控制研究课题发布会、第二届绿瘦肥胖指数报告发布会在京召开。会上,中国人体重控制研究课题组负责人、中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建主任指出,肥胖和超重既是关乎个人健康的重大问题,也是关乎社会经济负担的社会问题和经济问题。

超重和肥胖已经成为我国经济社会发展不能承受之重。中国人体重控制研究课题组通过对比1992年至2002年的全国营养调查数据发现,在这20年之间,我国居民超重率增加了将近3倍,肥胖率增加了将近4倍。

课题成果显示,肥胖是一种以体内脂肪蓄积过多和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,同时增加糖尿病、心脑血管病、癌症等多种慢性疾病的风险。从过去20年的数据看,中国人的体重还处于上升期,意味着我国肥胖病和有关慢性病的发生率将持续增加。张永建主任解释说。

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肥胖是全世界的公敌

肯锡全球研究院2014年发布的报告,将肥胖对国家经济的影响等同于武装冲突和烟草,而且大于酒精和气候的变化。这不是夸张,因为有数据表明,其造成的经济损失,不论是美元还是英镑,都是以“亿”作为计算单位的。

英国广播公司的数据表明,世界上现约有3成人口属肥胖或超重,至2030年,这个比例可能达到一半。目前,由于肥胖导致的疾病负担以及对经济生活的影响,每年耗费英国经济成本约470亿英镑。解决肥胖如果措施得当,每年将为英国国民健康服务体系节约7.6亿英镑。

1995年美国因为肥胖而产生的直接医疗成本为700亿美元,占总医疗成本的7%左右。其他的研究也得到了类似的研究结论,与肥胖有关的疾病的医疗成本占总支出的5%-7%。 肥胖付出的惨痛成本

张永建指出,肥胖的成本框架包括三个方面:经济、社会文化、环境。

其中,经济方面的成本,既包括全社会因为肥胖人群而额外增加的社会成本支出;也包括肥胖人群个人的收入减少、学习成绩可能遭受的影响等。特别强调,本次研究课题既着眼于超重和肥胖对于个人健康的影响,更希望通过数据和结论,让更多人意识到肥胖给个人以及社会所带来的压力。

图:肥胖的成本框架示意图

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每月掉2斤肉才健康

原卫生部“全民健康生活方式行动”指导专家委员会运动专家组组长的李可基教授,从运动和营养对干预体重的角度入手,深入浅出地为与会来宾进行讲解。他说,研究所显示,影响中国人体重最为关键的因素在于饮食与运动,这为国人的体重控制提供了方向性思路:通过调节饮食并结合运动进行干预,提高基础代谢。

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(超重童鞋快拿出小本了!)李可基教授说:“减得过快不是好事,每月掉2斤肉才健康”。因为根据专业医学和营养学的研究显示,体重的减少速率不宜过快。一口吃不成个胖子,胖子也因此不可能在一朝一夕之内瘦下来。而所谓的快速减重,通常减少的都是体内的水分,对真正影响体型的脂肪作用甚微,并伴随有一系列副作用。

减体重的适宜速度以每个月减少体重的1%-2%为宜, 例如体重70千克的超重者每月减重 1 千克左右,对于100千克的肥胖者,每月可减重2-4 千克。

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减肥贵在坚持,平台期是一道坎。体重干预期间,初期体重减低的效果比较明显,几周后常常出现一个平台期,体重降低速度明显减慢,特别是减重目标值定的较高时,更容易出现离期望值差距较大的现象,这个时候坚持才是成功减重的关键。

此外, 5年是一个周期。控制减肥后的体重常常是一个比减肥更为困难的事情。运动有调节能量平衡的作用,有关研究发现,减肥以后,保持一定水平的体力活动,是成功保持体重5年以上的关键因素之一。

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减重5%就能改善代谢指标

中国疾控中心营养与健康所的何丽教授说,体重忽高忽低上下不停波动,患心脑血管疾病的风险比体重稳定的胖子还高。肥胖人群只要减重5%,就能显著提高脂肪、肝脏和肌肉对胰岛素 的敏感性,改善胰岛β细胞功能,从而减低糖尿病和心脏病风险。减重5%就能够改善代谢指标。

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身体每日需要的能量是一定的,这是根据身体基础代谢、体力活动和食物生热效应三方面测算出来的。然后再根据所需要的能量来确定我们需要摄入的各种食物的量。如果这个过程平衡,那么体内的能量既不会过剩,也不会不足,这就是保持摄入与消耗的能量平衡。

需要动起来的不光是不昧叔吧?今丫头,编完稿子后走走吧!以后可能不能再这么玩跑步机了。

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本文作者:魏世平,“食品安全辟谣大使”科普专家,中华预防医学会健康传播分会委员。

我不是今丫头,你找错人了。

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